一以宁，谷得一以盈,人得一以长生。”沈宓回想着自己曾经看过的什么长生诀。

大晋也有奇人妙士在修仙，道家用的就是长生诀。

沈宓试过清心静气，然后他发现这就是个狗屁。

他就是六根不平静，修道是不可能的。什么大道至虚至静，人心应当清虚宁静，静坐忘身，遵循中道他是办不到的。

沈宓是个俗人，俗世中的人。但是他玄力被封禁了，现在就是个弱鸡。

他要需要修炼内丹，然后看能不能把天道布下的禁制捅出来一条缝。

沈宓从他来这里就知道自己不容于世。说句自恋的话那就是太优秀了。

他当初的状态就是满级的boss扛着大刀进了新手村。

天道怎么可能容许有人这么搞。

所以沈宓一开始就知道自己会被打压，但是没想到会这么惨。

至于为什么选道家？

主要是老子道德经曾云道生一、一生二、二生三、三生万物。

这和八卦的玄妙有点相似之处。

沈宓不至于两眼抓瞎。

太极八卦图，以同圆内的圆心为界，画出相等的两个阴阳鱼表示万物相互关系。

阴阳交感生万物。

这个万物也包括内丹，沈宓需要调动起阴阳。

阴阳是两个对立的概念。简单来说，阴阳中包括贫和富，大王村很穷，他需要这里富起来，如此阴阳交感生内丹。

阴阳转换的时候会生出人肉眼看不到的能量。沈宓需要用这股能量来练内丹。

其实只要是阴阳交感都能产生能量，也没有要求一定要做好事，但是你要敢丧尽天良。

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