之前程程虽然已经向他学了长拳的六类最基础的动作，凭借自己的舞蹈基础，以及这些日子苦练基本功，她一上手就能将基础动作学个八九不离十。但就是最后这一两层功夫，得要好好计较！

真要说‘基础’，这些基础的东西足够一个学武之人练个一两年了！

速成不是不行，只是速成必然有速成的弊端。

程程的问题是，她就算想要速成，也是需要时间和精力的...速成只是让花的时间变少而已，又不是不花时间了。

而现在，程程表现出的实力才不是才学这些基础动作的样子，和上一次上课根本不可同日而语。

她不对劲...或者说她太好了。

那样的动作，看着竟有一股千锤百炼的气势。

说千锤百炼或许夸张了，但事实也差不多是这么个事实——程程这一次回档已经进行了五十多次了。

不是说练五十多天就能有她现在的表现，她现在的表现可能是普通武校学生练一两年的表现...她之所以有这个表现，是因为合理利用了‘回档’的特点。

回档会让身体层面的改变消失，这对于练武当然是不利的。但反过来说，这也让练武积累的疲劳、伤害等等，全部都消失了。

别人练武能一天到晚保持高强度的训练吗？能的话，这样的练法又能坚持几天呢？程程可以一直坚持，状态还不变！

别人练武可以完全不顾受伤的危险吗？即使是打算走武术这条路的人，恐怕也不能吧。然而程程可以，她可以用对身体伤害很大的动作做练习，也可以尝试有风险的方法...而且心态稳得很！

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