的膝盖啊,脚踝啊,都有帮助,让你在这些器官还不算强壮的时候给予保护,有什么问题呢?回到你说的那个老头那里,他睡觉的时候腿疼不疼,你知道吗?”
最后一个问题,把程丽丽问呆住了,是哦,那个老头虽然天天跑,但是身体看起来不算和健康哦,脸色也一般!她慢慢的不再羡慕那个老人家啦!可是她急啊!
于是她问道:“医生,那我该怎么办啊?我想减肥啊!!”
可这个问题,医生也没办法回答,只能告诉她要循序渐进,在跑之前一定要做十五分钟以上的准备活动,跑完还要拉筋,不能逞强,觉得不舒服就马上停下来,慢慢就好啦!当然潜台词医生没说,她的心里其实是想就算你跑步跑到很厉害了,能不能减肥也不好说,体质不一样嘛!
程丽丽又被李碧池背回来了家。要说这次膝盖受伤真的让她受了不少罪。睡觉翻身踢下被子都能疼醒,多亏家里装的是坐便,不然她可能都要找人扶着她上厕所。
因为她的受伤,也让她没太多的精力管李碧池的事情。也许是因为这一次受伤,她突然变成了彻底的数据派,比如家里的空调被严格的限定在了二十八度,因为医生说这个问题最合适,既不会冷也不太热,大人孩子都合适。开始她是觉得有点热的,不过慢慢适应之后还真的不错,就算从炎热的外面回到家也不会再有突然遇冷时的不舒服啦!
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