些派系的功法几乎都不对外传，折璇也只能从古籍和公布的各种功法入手。

折璇着重在‘练气’这一方面寻找。网上资料一堆，真真假假掺杂，翻找了一下午，终于让她找到了一本《真气运行五步功法》。

这功法是从《黄帝内经》“全真导气”而来。功法分五步，涵盖练气入门到真气输出方法，算是比较全面的。最重要的是，很可靠，它经过医学界和科学界鉴定。

真气运行五步功法原本是一种自练自养的医疗保健养生方法，功法非常的详细。可虽说这是练气功的方法，但折璇认为，灵力修炼的也是气，跟练气功大同小异，说不定行得通。

真气运行五步功法主要分为练通小周天、 大周天，经过炼精化气、 炼气化神、 炼神还虚三个阶段。

折璇把功法认真研读一遍，因为有了金丹修为，她的记忆力不可同日而语，如今过目不忘。

她闭眼，按照真气运行五步功法开始修炼。

盘腿呼吸注意心窝部，意息相随丹田趋，调息凝神守丹田，通督勿忘复勿助，元神蓄力育生机。

一开始找不到要领，慢慢地，她感受到了空气中微弱的灵气，金绿蓝红黄，空气中有五种颜色的灵力，逐渐往她身边靠拢。

慢慢地，绿色的灵力占领主导位置，附在她身上，而后进入她的经脉，汇聚到丹田。折璇感到自己的身体就像宇宙一样，绵绵无边，却又很轻，如鸿毛漂浮。

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