能源值不满，就无法提升上限值，除非满值配合运动，才能看到上限值偶尔往上窜那么一点。

林芝现在上限值二百零二点，前一百点还算好突破，吃吃喝喝不费什么事，可后面这两点，感觉真的是很艰难攒到的。

记起考试时能源值下降至临界点，那种恐怖的饥饿感，林芝越想越觉得提高上限搞不好是个坑。

对林芝提出的疑问，系统当然不吝做出解答，“继续按照以前的模式进行能源填充，消耗速度将会急剧加大。简单来说，拥有二百点上限值的身体，普通的能量已经不太能满足基础消耗，建议宿主更换食谱解决这个问题。”

林芝瞪着眼，摸了摸肚子。

难怪最近饿得快……以为能撑到下课再去食堂，结果才做了半张卷子，能源值就刷地降了三点！！

小排量汽车变大排量，93号汽油得换97号，是这意思吧？

“更换食谱并不局限于昂贵精致的食材，只要能通过检测与计算，选择到最匹配当前体质的食物就可以了。”

“吃了合适的食物，就能维持能源消耗平衡吧？”林芝要求不高，像以前那样就行了，缓慢一点再缓慢一点，不要急慌慌地就给她报极限。

“当然。”

林芝吁了口气，“那你看看，我现在吃什么合适呢？”

“蚕豆。又称胡豆，罗汉豆，营养价值丰富，含八种必需氨基酸，碳水化合物含量47%~60%，可食用，也可作为饲料……”

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