要对着镜子练习肢体动作和说每一句话时的语调，要有勾人的感觉；悟性就是我说的眼神、眼角都要有戏，让别人因为你一个眼神而为你疯狂、为你痴迷。”

“我期待你们当中的每一个人都能做到台下阳光帅气大男孩，台上风情万种万人迷。不过需不需要性感还是要看你们每一个人的性格，不要勉强，要学会找自己最适合的定位。”

因为贺兰阿娜并不是偶像练习生请来的嘉宾，所以有她的镜头都被放在了花絮中，让导演组剪掉这些能明星提高收视率的视频他们也不舍的，最后和贺兰阿娜商量了一下放在花絮。

有王嘉尔这层关系在，再加上贺兰也算是不请自来，就没跟节目组谈什么通告费直接友情出演了。

贺兰阿娜刚从欧美转回国内的娱乐圈不可能没有工作整天陪着王嘉尔，事实上她的通告也不少，只是贺兰阿娜自己想休息一段时间才让经纪人把工作推后。

她最近一直跟王嘉尔在一起录节目，不是热血街舞团就是偶像练习生，等这两个节目告一段落后，贺兰阿娜终于舍得让经纪人给她安排通告。

再次忙碌起来的贺兰阿娜万万没想到她的新通告竟然又跟王嘉尔有关。

第四季的《拜托了，冰箱！》还是由何炅老师跟王嘉尔搭档一起主持，两人的主持风格很受观众喜爱和支持。

《拜托了冰箱》节目组中有一个女导演是王嘉尔的粉丝，平时王嘉尔有什么新消息她都能知道，这次王嘉尔和贺兰阿娜公开恋情闹得整个娱乐圈都沸沸扬扬她当然也听说了。

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