串特效字幕。

接着音乐响起，片头来了。

穿着宣传海报上那一身居家装扮的周戈打着呵欠从床上起来，一边拿起床头柜上的眼镜戴起来，一边趿拉着拖鞋朝厨房走，开了冰箱门，却发现冰箱里空空如也，他站在冰箱门口沉默几秒，捂着扁扁的肚子在厨房里到处找吃的，这时提着一大堆食材的孟阑穿着拖鞋进了厨房，从购物袋里一件件往外拿菜，然后洗菜、切菜、炒菜、盛菜四格画面接连出现，美食上桌。

接着镜头上移，节目标题缓缓出现——“一食一愈，让美食治愈你的心。”

“我觉得这个开头很OK，虽然他俩打扮得实在太偶像剧啦，但看上去还是很养眼的。”大福妹予以肯定，顺便吃了块饼干。

小菲正吃着冰淇淋刷着微博，闻言也说：“网上也说他俩这画风和美食节目不太搭，哈哈哈，不过大部分还是在花痴。”

王飓提醒她俩：“嘉宾快出现了，你俩别说话了。”

节目里，超市购物归来的周戈和孟阑在厨房的餐台前将买来的食材一一取出，孟阑将做饭要用的食材取出来，剩下的则要包上保鲜膜分门别类地放到冰箱里。

周戈主动承担起包保鲜膜的工作，抬头见孟阑整整齐齐地摆着食材，忍不住问：“你有强迫症吗？摆个冰箱还弄这么整齐？”

孟阑一边摆一边说：“不是啊，我们东西比较多，摆整齐了，可以节省空间，拿取也比较方便。”

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