荣国公打熬身体，二十多年从未敢间断。如今太子也是如此。太上未曾因朕襁褓失母就娇养朕，而今朕和太上一样，对太子也不曾松懈一日。不如从即日起，所有六岁以上的孩子都同朕幼时、太子现在一样，每天上下午各活动半个时辰。众卿可有异议？”

没人提出反对意见，剩下的就是活动的内容了。

武将一个提法，文臣一个提法，太医院又一个提法。五花八门的意见，是越来越多。

贾代善对这些意见嗤之以鼻，他对太上和圣人说：“一套拳打得好，比十套拳稀松强。三刀两式练好，足够杀敌保命的了。”

太上深以为然。

三人参考皇子、公主的日常活动，一番商议之后，制定了六岁到十岁组的活动内容，不分男女。十岁到十五岁组，就分了男女。十五岁以上的男子增加了力量方面的要求。

这样的要求一出，心疼自家孩子的人家，纷纷在贾代善跟前说孩子跑不了那么远、举不起那么重石锁的话。要求贾代善一定要修改再修改，把贾代善烦的不行，最后用一句话怼了回去。

“皇子和公主都是这样打熬身体的，难道你家孩子比皇子和公主还矜贵吗？”

有了太上和贾代善的支持，圣人的全民健身计划——主要是针对娇生惯养的子弟。这些人不得不提前动起来。而接到预备役征兵令的年轻人，更被告知要在入营的时候达到规定的力量要求，还有跑步的速度要求。

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