，不然由我动手来让你做的话，肯定不会比较好过。」

花岁月咬牙，起身走到他的面前。

「很好，比另外两个聪明多了，不听话的话，吃苦的还不是自己？」他手指指了旁边的一块地垫，「到那里坐下，我们先试试你身体的柔软度。」

接下来的暖身动作都不难，大概都比他过去能做的动作再大幅度一点点，刚好让身体拉到感觉有点酸痛的程度，训练师就会停止，让他在这样的动作保持五分钟的时间再进行下一个动作。所以等到暖身动作做完，已经是好一段时间之后，这时候花岁月也感觉到那些药锭果然是有用处的，至少他身体的无力感已经没有那么强，力气慢慢的找回来一点点。

可是很明显的，他们不打算给他蓄积力量的时间，暖身动作一结束，训练师让他开始上健身器材动作，先是跑步，然后是仰卧起坐，接着又是一些体操的动作，等到整个过程结束，他已经整身都是汗，衣服全都湿了，也没有多余的力气。

似乎是确定他没有更多的力气之后，训练师这才开始帮他进行按摩，按摩的力道有点大，很是酸痛。等按摩半个小时结束，又是之前那个女人推进来推车，这次推车上面除了衣服和食物之外，同样还是有一个箱子，花岁月瞪着那个箱子，等到训练师将箱子打开，确定里头不是药剂针管后，他心里才稍微松了一口气。

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