“好了，就这么站下去，不能成仙，也足以益寿延年了。现在可以练动功了。”他又摆开了那柔软无力的棉花拳的架子。

我跟在后面，举起了手臂，两臂只觉得沉甸甸的往下沉，好像有无穷的力量，打出去便能有开山碎石的效果，便不自觉地想用力。

“放松，不要用力。”刘战见状提醒说。

“不用力，是不用局部之力，要用全身之力，找到最关键的用力点，手、腕、臂、肩、脚、腕、腿、膝都要放松，不要着力，不要把力量停在这些地方。”他一边比划给我看，一边讲解。

“要往身体里面找，找力量的源泉。”

我慢慢地琢磨，手指松，手腕松，肘弯松，肩膀松，从手到肩，逐步放松，划了个圈，他很满意，“不错，是这个样子。”

再想下半身，脚趾松，脚心空，脚腕松，腿肚松，膝窝松，两胯松，慢慢地想抬脚迈步，可是抬不起来，不用力就不能动弹。

“移重心，用胯骨挑起。”刘战也发现了问题，及时指点。

好，脚能动了，可手臂又僵了。

“注意腰，注意以腰为轴。”

腰在哪儿，怎么转？我不得其解。

“不要紧张，注意放松，腰胯分离，又要合而为一。”

想不到学这个东西还这么难，我试着放松腰部。

“不要软。要松而不软。”

松而不软，我试着找感觉，真的太别扭，后天的习惯太难改掉。

就这样，每天除了练功就是打坐，慢慢地，我逐步掌握了行动不用力的方法，心中的欲1望逐步磨淡了，入静越来越容易了，看待问题的态度越来越像刘战了，我觉得自己正在变成第二个刘战，虽然还差得很远。

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